Comité Drôme Ardèche de Gymnastique
Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Découvrez la Gymnastique Rythmique >>
La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.
La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. En effet, en compétition la GR peut se pratiquer soit en individuel, soit en ensemble de 5 gymnastes.
Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
Le Ruban | est l’engin le plus populaire
La Corde | exige une grande technique
CALENDRIER GR 2024-2025
| Intitulé de l’action | Dates | Lieu | Inscription |
| Formation juge 1 | 29 Septembre | MBS Valence | Cliquez ici |
| Formation juge 1 | 19 Octobre | MBS Valence | Cliquez ici |
| Individuelles régionales fédérales et nationales | 20 Octobre | SMJM | Cliquez ici |
| Stage perfectionnement indiv | 31 octobre | Tournon | Comité |
| Formation juge 1 | 24 Novembre | MBS Valence | Cliquez ici |
| Formation juge 1 | 18 Janvier | MBS Valence | Cliquez ici |
| Chpt Ensembles TR / TF / National / Programme Open ensembles + individuels 1ere étape CF2 | 8-9 Février | UGAP GR | |
| Stage perfectionnement ensembles | - | - | |
| Grand Prix Drôme Ardèche | 31 Mai et 1er Juin | VALENCE GYM |
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