Comité Drôme Ardèche de Gymnastique

Ouvert lundi et vendredi de 8h30 à 15h et mardi, mercredi, jeudi de 8h30 à 17h30


Equipe Gymnastique Rythmique

Equipe Gymnastique Rythmique

Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Découvrez la Gymnastique Rythmique >>

La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.

La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. En effet, en compétition la GR peut se pratiquer soit en individuel, soit en ensemble de 5 gymnastes.

Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
 

Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
 

Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
 

Le Ruban | est l’engin le plus populaire
 

La Corde | exige une grande technique 

 

                                                                                         

                                                                    

 

 


2018-02-20T10:00:00+0100
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20 février 18

Stage perfectionnement GR

Gymnastique Rythmique

Ce stage de perfectionnment s'adresse à toutes les gymnastes de Benjamines à Séniors Objectif : Travail des ensembles Stage de 10h à 16h à Tain l'Hermitage au Gymnase Pierre Besson Il est exigé 1 entraineur pour 5 gymnastes maximum par club. Les gymnastes supplémentaires seront...

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