Equipe Gymnastique Rythmique
Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Découvrez la Gymnastique Rythmique >>
La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.
La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. En effet, en compétition la GR peut se pratiquer soit en individuel, soit en ensemble de 5 gymnastes.
Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
Le Ruban | est l’engin le plus populaire
La Corde | exige une grande technique
| Intitulé de l’action | Dates | Lieu | Inscription |
| Formation juge 1 | 02 octobre | MBS Valence | Cliquez ici |
| Individuelles régionales fédérales et nationales | 16 octobre | Saint Marcel | |
| Stage perfectionnement indiv | 23 octobre |
mmollard412@gmail.com |
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| Formation juge 1 | 13 novembre | MBS Valence | Cliquez ici |
| Formation juge 1 | 27 novembre | MBS Valence | Cliquez ici |
| Formation juge 1 | 07 janvier | MBS Valence | Cliquez ici |
| Chpt Ensembles TR / TF / National / Programme Open ensembles + individuels 1ere étape CF2 | 26 février | Bourg de Péage | |
| Stage perfectionnement ensembles | 05 mars | Bourg de Péage | |
| Grand Prix Drôme Ardèche | 10/11 juin | Saint Vallier |
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