Comité Drôme Ardèche de Gymnastique

Ouvert lundi, mardi, jeudi, vendredi de 8h30 à 12h et de 13h à 17h15. Ouvert le mercredi de 13h à 17h15


Equipe Gymnastique Rythmique

Equipe Gymnastique Rythmique

Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Découvrez la Gymnastique Rythmique >>

La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.

La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. En effet, en compétition la GR peut se pratiquer soit en individuel, soit en ensemble de 5 gymnastes.

Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées
 

Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste
 

Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains
 

Le Ruban | est l’engin le plus populaire
 

La Corde | exige une grande technique 


2018-11-24T13:30:00+0100
2018-11-24T18:00:00+0100

24 novembre 18

Formation juge 1 GR

Gymnastique Rythmique

Formation juge 1 GR 07 octobre de 10h à 17h à la Maison des Bénévoles du Sport deValence 14 octobre de 10h à 12h + compétition à Albon 24 novembre de 13h30 à 18h à la Maison des Bénévoles du Sport deValence 25 novembre de 10h à 17h à la Maison...

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