Comité Drôme Ardèche de Gymnastique

Ouvert lundi, mardi, jeudi, vendredi de 8h30 à 12h et de 13h à 17h15. Ouvert le mercredi de 13h à 17h15


Equipe Gymnastique Artistique Féminine

Equipe Gymnastique Artistique Féminine

Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d'une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large... Alors la GAF est faite pour vous !

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
 

LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité
 

LA POUTRE | Equilibre et élégance
 

LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme

 


2019-02-27T10:00:00+0100
2019-02-27T16:00:00+0100

27 février 19

Stage perf GAF 2

Gymnastique Artistique Féminine

Ce stage de perfectionnment s'adresse aux gymnastes âgées de 14 ans et +  catégories Performance Nationale. Objectif : Amélioration de la technique Stage de 10h à 16h (lieu à venir) Il est exigé 1 entraineur pour 5 gymnastes maximum par club. Les gymnastes supplémentaires...

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