Comité Drôme Ardèche de Gymnastique

Ouvert lundi, mardi, jeudi, vendredi de 8h30 à 12h et de 13h à 17h15. Ouvert le mercredi de 13h à 17h15


Equipe Gymnastique Artistique Féminine

Equipe Gymnastique Artistique Féminine

Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d'une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large... Alors la GAF est faite pour vous !

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
 

LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité
 

LA POUTRE | Equilibre et élégance
 

LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme

 

BROCHURE TECHNIQUE & LETTRES

Programme Drôme Ardèche

lettre 1 AURA

lettre 2 AURA

Brochure technique AURA

Règlement technique national GAM GAF

Brochure technique nationale GAF


2019-10-23T09:00:00+0200
2019-10-23T17:00:00+0200

23 octobre 19

Formation entraineur GAF

Cette saison, le comité Drôme Ardèche propose une formation aux entraineurs des clubs FFGym. Pour la GAF la formation se déroulera le mercredi 23 octobre  à (lieu à définir)                              ...

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