Comité Drôme Ardèche de Gymnastique


Equipe Gymnastique Artistique Masculine

La Gymnastique Artistique Masculine (aussi appelée GAM) est une discipline alliant force, puissance, et agilité.

La GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.

LE SOL | Acrobatie, légèreté et souplesse
 

LES ARÇONS | Endurance et harmonie
 

LES ANNEAUX | Force, puissance et résistance
 

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
 

LES BARRES PARALLELES | Harmonie et élégance
 

LA BARRE FIXE | Voltige, agilité et souplesse

 

 

                     FFGYM

                       AURA

            Prog. PAS & autre

              Drôme Ardèche

Règlement technique national GAM GAF

Brochure technique AURA

VIDEOS

Circuit éducatif 

Brochure technique nationale

Règlementation générale des compétitions

Prépa physique des membres supérieurs

 

Lettre FFGym 1

lettre 1 AURA

Documents Tests physiques

 

       

Calendrier de l'équipe



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